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Abacaxi com Hortelã

Parte usada: fruta e folha de hortelã
O abacaxi tem propriedades digestivas e o hortelã é refrescante. Pode ser tomada quente ou fria, pois seu sabor é delicioso.

Pode ser usado como refresco para as crianças na hora do lanche da tarde.

Não apresenta efeitos colaterai. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da abacaxi com hortelã para cada xícara de água. Pode ser usado quantas vezes quiser. Não tem contra indicação. Deve ser armazenados em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz. Com o tempo a fruta pode escurecer um pouco.

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Agoniada

Parte usada: casca
Pode ser utilizada como diurética, em inflamações e congestão do útero e ovário, indisposições e cólicas na época menstrual, auxiliando na regularização das menstruações. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito com 1 casca média em 1 xícara de água quente e fervido por 10 minutos. Pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia. É contra indicado para crianças. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado, ao abrigo da luz.

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Amoreira

Parte usada: cascas
Pode ser usado como estimulante e tônico digestivo. A casca é diurética e a folhas tem propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito com 1 casca média em 1 xícara de água quente e fervido por 10 minutos, pode ser tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.
Uma das plantas de uso ginecológico mais freqüente e mais antigo na medicina popular do Nordeste do Brasil - ligada à prática do "banho de assento" usada por mulheres nordestinas no tratamento ginecológico pós-parto.

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Aroeira

Parte usada: folhas
Pode ser usado para o equilíbrio hormonal, como vermífugo, na inflamação de garganta e da boca. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz. Pode ser usado também para fazer bochechos e gargarejos.

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Artemísia

Parte usada: talo e folha É usada no combate a anemias, cólicas, debilidade do estômago, gastrite, além de ser antiespasmódico. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Assa Peixe

Parte usada: folha e talo É uma planta diurética, indicada para dor muscular, também utilizada como expectorante, em tosses e resfriados. Auxilia no tratamento de pneumonia. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Banchá

Parte usada: folha Tem ação digestiva e diurética. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Boldo do Chile

Parte usada: folha O boldo é uma folha amarga com propriedades estimulantes e tônicas. A substância ativa do boldo - boldina - é a responsável pelo aumento gradual no fluxo da bile. Indicações: Estimulante da digestão, afecções hepáticas, litíase biliar e gota. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado várias vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Camomila

Parte usada: flor Sua atividade terapêutica é determinada pelos princípios ativos lipofílicos e pelos hidrofílicos. No sistema digestivo a camomila possui atividade em casos de colite, cólicas biliares e flatulência. Pode também ser usada como preventivo de rachaduras de pele sensíveis e secas, e para clarear os cabelos. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado quatro vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Capim Limão

Parte usada: folha e rizoma Ajuda a aumentar o tempo de sono, é um regulador vaso simpático. É analgésico e combate o histerismo e outras afecções nervosas. É usado nas insônias, nervosismo, dores de cabeça e flatulência. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado quatro a cinco vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Castanha da Índia

Parte usada: casca
É um excelente vasoconstritor, é usado no tratamento de hemorróidas, varizes e flebites.Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito com 1 casca média em 1 xícara de água quente e fervido por 10 minutos. Pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia. É contra indicado para crianças. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado, ao abrigo da luz.

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Cavalinha

Parte usada: talo e folhas Os principais constituintes responsáveis pela atividade diurética e remineralizante são glicosídeos flavônicos, saponinas, ácido gálico, potássio e sílica. Tem ação diurética, remineralizante, antiinflamatória, antiacne, tonificante e cicatrizante. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Chapéu de Couro

Parte usada: talo e folha Atua no intestino delgado produzindo um efeito laxativo, que depende da sua ação como estimulante da bílis. Pelo aumento no fluxo urinário e sua ação na filtração glomerular, estimula a eliminação do ácido úrico. Tem ação contra o reumatismo, afecções cutâneas, doenças renais e das vias urinárias, problemas do fígado. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Carqueja

Parte usada: talo e folha Exerce uma ação em benéfica sobre o fígado e intestinos, em decorrência de seus princípios amargos. Purifica e elimina as toxinas do sangue pela ação diurética que exerce. É usada na gastrite, má digestão, azia, cálculos biliares, prisão de ventre. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado quatro a cinco vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Chá Verde

Parte usada: folha
O chá verde tem propriedades diversas, entre elas ajuda no aumento do sistema imunológico, na digestão, além de ser
Um excelente depurativo.
Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito com 1 colher de chá da erva em 1 xícara de água quente e fervido por 10 minutos, pode ser tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Cinco Plantas

Ingredientes: Cabelo de milho, Chapéu de couro, Quebra pedra, Cana do brejo e Capim limão. Tem função diurética, e desintoxicante do sistema urinário. Além disso, ajuda a eliminar impurezas do organismo. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado quatro vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Dente de Leão

Parte usada: talo, folha e flor Tem alto poder diurético. É rico em potássio, diminuindo sua perda pela urina. É considerado um tônico hepático. Sua riqueza em zinco o torna também um composto anti-radicais livres. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Erva Cidreira

Parte usada: talo e folha É usada como calmante, sonífero leve, ação analgésica e carminativa, ou seja, atuante dos gases estomacais. Possui efeito calmante e considerável eficácia contra espasmos. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Erva Doce
Parte usada: fruto
É antiespasmódica, alivia cólica abdominal e flatulência (gases). Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Espinheira Santa

Parte usada: talo e folha
Tem um potente efeito antiúlcera gástrica que é provavelmente ocasionado pela ação de seus taninos presentes. Tem ainda poder cicatrizante sobre a úlceras. Tem como função à proteção contra úlceras gástricas e dispepsias. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três a quatro vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Eucalipto

Parte usada: talo e folha É indicado nos casos de asma, adenite, bronquite, coqueluche, coriza, febre, gripe, rinite, pneumonia, nevralgia. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado duas a três vezes ao dia. Pode também ser usada para inalação. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Ginko Biloba

Parte usada: folhas
Tem propriedades vasodilatador, ajuda na circulação periférica. Ajuda na memória e na circulação das pernas. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Guaco

Parte usada: talo e folha Facilita a fluidificação e estimula a secreção de muco dos brônquios de maneira que possam ser expulsos pelo reflexo da tosse. Tem ação no aparelho respiratório além de inflamações na garganta. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Ipê Roxo
Parte usada: casca Atua sobre a circulação, nas vias respiratórias e no sistema gástrico. Existem duas substâncias importantes que são a naftoquinonas - que tem potente ação antibiótica e a lapachol - que tem ação antineoplásica e analgésica. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia após as refeições. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Jatobá
Parte usada: cascas
Ajuda nas doenças pulmonares. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito com 1 casca média em 1 xícara de água quente e fervido por 10 minutos. Pode ser tomado de 2 a 3 vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Pata de Vaca

Parte usada: talo e folha Tem efeito hipoglicemiante demonstrado em um trabalho realizado no Chile. Tem ação na diminuição da glicose circulante, no caso de diabetes e diurética. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado até seis vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Picão

Parte usada: talo e folha Tem propriedades antibióticas, hipoglicemiantes e antiinflamatórias. É indicado para combater a hepatite, icterícia e males do fígado em geral. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Maça

Parte usada: fruta inteira
A maçã tem propriedades digestivas. Pode ser tomada quente ou fria, pois seu sabor é delicioso.

Pode ser usado como refresco para as crianças na hora do lanche da tarde.

Não apresenta efeitos colaterais. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da maçã para cada xícara de água. Pode ser usado quantas vezes quiser. Não tem contra indicação. Deve ser armazenados em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz. Com o tempo a fruta pode escurecer um pouco.

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Porangaba

Parte usada: talo e folha Tradicionalmente indicado nos casos de edema e fadiga relacionados à insuficiência cardiática, como diurético e cardiotônico. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Quebra Pedras

Parte usada: talo, folha e raiz Possui a capacidade de dissolver cálculos renais, impedindo a contração do ureter e promovendo sua desobstrução. Além disso, tem efeito diurético e excreção urinária de ácido úrico. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado duas vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Raiz de Lótus

Parte usada: raiz Indicados em todas afecções respiratórias. Elimina toda secreção através das fezes. Indicado também nas afecções e sangramento uterino. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito da seguinte maneira: 1 ou 2 raízes fervidas durante 10 minutos em 1 litro três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Romã

Parte usada: casca Desinfectar feridas, inflamações de garganta e boca, contra gases. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito da seguinte maneira: 1 ou 2 cascas fervidas durante 10 minutos em 600ml três vezes ao dia. Pode ser feito gargarejo também. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Sene
Parte usada: folha È indicado nos casos de constipação intestinal. Tem efeito sobre o aumento do peristaltismo (movimento intestinal). Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado uma vez ao dia ao deitar. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Sete Sangrias
Parte usada: folhas
Sedativo do sistema nervoso. Combate à hipertensão e palpitação do coração, também é usado para aliviar dores no estômago, intestino e reumatismo. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenados em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Sucupira Semente
Parte usada: semente
Depurativo. Contra eczema e ferida da pele. É antireumática e antihemorrágico.
Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito com 1 semente em 1 xícara de água quente e fervido por 10 minutos, pode ser tomado três vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambientes secos e arejados, ao abrigo da luz.

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Tanchagem

Parte usada: talo e folha Exerce uma ação protetora das mucosas inflamadas e das vias respiratórias, auxiliando a expectoração. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três a quatro vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.

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Unha de Gato

Parte usada: casca do cipó Pesquisas comprovaram a eficácia da unha-de-gato nas ações antiinflamatórias. Vários estudos realizados na Áustria, Alemanha, Inglaterra, Hungria, Itália, Peru e Brasil mostram efeitos benéficos da unha-de-gato (Uncaria tomentosa) no tratamento de amidalites, artrite, sinusite, bursite e rinite. A planta também é benéfica para o tratamento de doenças reumáticas e musculares, principalmente na terceira idade. Os princípios ativos de maior interesse são os alcalóides oxindólicos e os compostos glicosídeos do ácido quinóvico que demonstram ser os responsáveis pelos efeitos antiinflamatórios. Não apresenta efeitos colaterais se mantida a posologia recomendada. Grávidas e lactantes não devem usar chás sem orientação médica. O chá deve ser feito infusão com 1 colher de chá da erva para cada xícara de água, e tomado três a quatro vezes ao dia. Deve ser armazenada em ambiente seco e arejado ao abrigo da luz.


* NENHUMA ERVA CONTEM GLUTEN

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OBSERVAÇÃO: Todos os dados foram retirados da literatura Brasileira sobre Plantas e seus benefícios a saúde. Material usado: · Compêndio de fitoterapia - Magrid Teske e Anny Margaly M. Trentini O poder das Ervas - Adele G. Dawson
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