DESCRIÇÃO:
A soja é uma fonte de proteína vegetal de boa e alta qualidade. Uma ótima aliada a dieta por conter uma baixa quantidade de gorduras.
Ela ajuda a fortalecer os ossos porque a soja é fonte de cálcio, que é um mineral essencial para a saúde dos ossos, alivia também o sintoma da menopausa por ser rica em isoflavona e melhora o humor.
Modo de usar:
Colocar em saladas, arroz ou comer como aperitivo.
TABELALA NUTRICIONAL:
PRODUTOS:
Sojinha tostada
