Farinha de Maracujá

DESCRIÇÃO:

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 A farinha de maracujá é feita da casca da fruta. Rica em fibra, pectina, ferro, cálcio, fósforo e vitamina B3. Não contém glúten e não possui quantidades grandes de macronutrientes ( carboidratos, proteínas e gorduras).

 Ela contém inúmeros benefícios como: 

-Promove a saciedade e emagrece devido a sua alta quantidade de fibras

-Previne diabetes, graças a pectina a glicose é liberada em doses pequenas no sangue. O que resulta em uma produção menor do hormônio insulina.

-Melhora as taxas de colesterol e triglicerídeos 

-Colabora com a digestão

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Sugestão de uso:

 Consumir 1 a 2 colheres de sopa antes das principais refeições, isso ajuda a dar saciedade e evitar exageros na hora de comer.

 Outra sugestão é consumir 30g junto a sucos ou iogurtes.

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TABELA NUTRICIONAL:

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PRODUTOS:

farinha de maracujá

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