Farinha de Maracujá
DESCRIÇÃO:
A farinha de maracujá é feita da casca da fruta. Rica em fibra, pectina, ferro, cálcio, fósforo e vitamina B3. Não contém glúten e não possui quantidades grandes de macronutrientes ( carboidratos, proteínas e gorduras).
Ela contém inúmeros benefícios como:
-Promove a saciedade e emagrece devido a sua alta quantidade de fibras
-Previne diabetes, graças a pectina a glicose é liberada em doses pequenas no sangue. O que resulta em uma produção menor do hormônio insulina.
-Melhora as taxas de colesterol e triglicerídeos
-Colabora com a digestão
Sugestão de uso:
Consumir 1 a 2 colheres de sopa antes das principais refeições, isso ajuda a dar saciedade e evitar exageros na hora de comer.
Outra sugestão é consumir 30g junto a sucos ou iogurtes.
TABELA NUTRICIONAL:
PRODUTOS:

farinha de maracujá