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Linhaça Marrom e Dourada

DESCRIÇÃO:

 

A Linhaça é uma herbácea de origem asiática, classificada como alimento funcional. Este é o nome dado aos alimentos que além da simples nutrição, são capazes de agir ativamente em benefício da saúde, prevenindo e combatendo doenças.


Estudos mostram que o consumo regular da Linhaça é capaz de reduzir o colesterol ruim, amenizar os sintomas da TPM, ajudar no emagrecimento, prevenir doenças cardiovasculares, controlar o nível de açúcares no sangue, fortalecer o sistema imunológico e até mesmo ajudar na prevenção de doenças como câncer de mama, cólon e próstata.

 

Em termos nutricionais a diferença entre a semente de Linhaça Marrom e a Dourada é pequena, sendo iguais em eficiência. A escolha entre qual consumir é mais uma questão de gosto do consumidor. A maior preferência pela farinha de linhaça dourada é pelo seu gosto mais suave em comparação com a marrom, já pela semente de linhaça marrom, porque se destaca quando usada na massa de pães, massas e torradas.


Mais importante que qual o tipo da Linhaça escolhida, é consumir o suficiente dela. Para que seus efeitos possam ser percebidos é necessário que se faça um consumo regular desta semente, mais ou menos o equivalente a 3 colheres de chá por dia. A Linhaça contém poucas calorias e uma colher de sopa de semente de Linhaça tem aproximadamente 66 kcal somente.


A semente de Linhaça possui uma casca dura e por isso, necessita ser bem triturada durante a mastigação para que todos os seus nutrientes possam ser liberados e aproveitados pelo organismo.  Essa é uma das vantagens do consumo da Linhaça moída, ou também conhecida como Farinha de Linhaça, que pode ser ingerida junto com almentos líquidos, facilitando a absorção de seus nutrientes.


Para a absorção e processamento adequado da Linhaça é recomendado também que se consuma bastante água ao longo do dia.

 

 

TABELAS NUTRICIONAIS:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRODUTOS:

 

Semente e Farinha de Linhaça Dourada

Semente e Farinha de Linhaça Marrom

Linhaça

Dourada

Farinha de

Linhaça Dourada

Linhaça

Marrom

Semente de Linhaça Dourada
200g
Farinha de
Linhaça Dourada
200g
Semente de Linhaça Dourada
420g
Farinha de
Linhaça Dourada
200g
Semente de Linhaça Dourada
500g
Farinha de
Linhaça Dourada
500g
Semente de Linhaça Marrom
200g
Farinha de
Linhaça Dourada
300g
Semente de Linhaça Marrom
420g
Semente de Linhaça Marrom
500g
Farinha de
Linhaça Marrom
200g
Farinha de 
Linhaça Marrom
300g
Farinha de Linhaça Marrom
500g

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